Diary: August 21st, 2021

Hi, this is Shire. Thank you very much for coming to my room again!

I just finished cleaning my room and am feeling (finally) relaxed a bit. It has been the busy week with many updates around me here and there. I’m still in the middle of certain stuff, but my new “good habit” does really help me staying calm and stable.

On Monday (16th), my desk at work was replaced to brand-new, stand-able (adjustable) one. My old desk was way overdue (It was there even before I started working 20 years ago!), but I somehow thought it would be impossible to replace unless the desk became totally unusable (well, it was a half-way there though, LOL). When I talked to the head of facilities casually about it while we were scheduling to move-in some furnitures for our new director, he said to me “Oh, of course I can get you a new desk too!” Well, it was that easy and I have been waiting for 20 years to replace my old (half-broken) desk. Anyways, I’m super happy with the new desk even though I had to clean/organize the 20+ years of dirt around my work space.

On Tuesday (17th), I did receive a brand-new smartphone. My work phone needed to be replaced (not just desk!) due to some minor issues. As many of my friends know, I usually love such gadgets a lot; however, I hesitate to replace my work phone because of a few complicated settings. It’s not so easy as to just set-up my personal phone which there are several security apps/restrictions involved. Of course I failed the process a few times and ended up spending the whole afternoon just to set up the phone! The whole process really made me tired a lot, but the phone has been working super well since then 🙂

On Wednesday (18th), I participated several meetings on Zoom & Google Meet. Yes, another busy day with many conversations and project updates.

On Thursday (19th), I went to my practice studio in San Francisco after work. I enjoyed the new phone’s metronome app while I was hitting hard on my drum-set. I usually get some muscle pains/dullness after my practice, but I did not have any pain last a few weeks since I started doing the grounding meditation when I finished my practice at the studio. The grounding work seems really effective to heal my physical body.

On Friday (20th), I was working to close the fiscal year 2021. Our system will reset for the new fiscal year 2022 from the next week which we are anticipating the general term change (usually) in September. Anyways, I did work with many things only applying for this time. More meetings and appointments.

So, a busy week for me. But it went pretty smooth with great timings and the grounding meditation. I hope you all will have a great & relaxing weekend!

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こんにちは、シャイアです。今日も私のお部屋にお越し頂きましてありがとうございます♪

・・・忙しい1週間でした😅が、良い習慣のおかげでかなり良い感じに進んだかな、と実感出来る事が増えています。

職場では、しばらく「待ち」の態勢だったおニュ〜✨デスクへの入れ替えがついにありまして、私の旧デスク(20年以上、私が現職に就いた時には既にボロかった💥デスクです)もスタンディングOKなリムーバブルのデスクに刷新されました。正直職場のこういった大型?備品なんてブチ壊れでもしない限りそうそう交換してはもらえないだろう、と思っていたのですが、ひょんなことから設備系部署のディレクターと話す機会があり、そのついでにふと「私のデスク、20年以上で結構古いんですよね〜」と軽く言ってみたところ「ええ?!そんなに長く使っていたの?!直ぐに新しいデスクと交換するよ!」と仰って頂き、勤務20年を経てようやく新しくなりました。

まぁ20年来のボロデスク周りの片付け💧とか模様替えとか💧かなり体力気力を使う作業もあったのですが、ようやく「自分の職場スペース💗」が20年経って実現した感じでウキウキしています(用もないのにデスクを上げ下げしたり・・・壊さないように注意せねば😅)。

その翌日に今度は新しいスマホが到着して、てんやわんや💦となりました。私はスマホ2台持ちで、今回は仕事用のスマホを買い替えましたが、この仕事用ってのが設定など少々面倒なプロセスがあるのです。職場用の厳しいセキュリティ設定や専用アプリのインストールから、旧スマホのデータ移行(これが最初上手くいかず、面倒なことに💧)など、まぁ途中で放り投げたく💥なったりしましたが、仕事用なのでこれがないと色々困ります(建物のロック管理もスマホからなので💦)。ギャース💥言いながらなんとか全て設定出来て、思った以上に使えるスマホ✨になったのですが、相当疲れました。

そして更に翌日は、オンライン・ミーティングが3件程度入ってこれまた忙しい1日でした。対面のミーティングでしたら少々ボーッとしていてもあまり気付かれなかったり(え?)ですが、オンラインで顔がドバーン💥と出てしまうとボケーッともしていられません。ましてや結構発言を求められる事の多いアメリカンな会議ですと余計に気疲れも加わります・・・💧

その次の日は、職場仕事の後にサンフランのスタジオで練習に出かけています。新しいスマホに入れたメトロノーム・アプリの調子が良くて、私も調子に乗って結構しっかり!!練習したところ、終了前には既に足回り腰回りに筋肉疲労+プチ筋肉痛が。そこでスタジオでガッツリとグラウンディングを行ってみたところ、翌日にはもうダルさも痛みも解消(通常は翌日の方が痛みます💦)され、ラク〜〜♪になっていました。これほどダイレクトにヒーリング効果を感じた事は滅多になかったので、驚いています。

そして今週末で職場では2021年度末の締めを行い、来週からはシステム上はもう2022年度に突入します。正式の新年度は9月からですが、コンピュータなどのシステム運営上引き継ぎなどを1、2週間前倒して行います。

今週は特に職場周りで色々とありましたので、長いような短いような、でも濃い〜1週間でした。肉体的にはバタバタとかてんやわんやモードだったにも関わらず、結構ゆったり出来ていたのはやはり上手くグラウンディング・ワークを習慣に取り入れてみたから、かなぁと思っています。

皆様も、お身体には十分気をつけて良い週末をお過ごし下さいませ🌈

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