Healthiness of mind☆心の健全さ

Hi, this is Shire. Thank you very much for coming to my room again♫

I can admit that my mind has been pretty healthy since I started accessing Shamballa. Well, my reception in Shamballa (= ability to recognize what I see & hear) is still pretty amazingly (lol) poor though, one thing I’ve known that I’ve been pretty busy there.

As far as I remember, I used to think too much for too many things. My head & mind were always full of thoughts which were mainly some worries, regrets, nervousness, and a ton of guilty feelings. I remember I did write on my old blog that I constantly had a headache and my mind was pretty foggy because I was too tired to make it clear.

Some of you may have such a condition, yes?

I thought such a condition (mind full of rather negative ides/thoughts) would be unavoidable as long as I would live as a human in the society. There should be so many things to think about.

Well, that is not really true to some people like myself now, lol. I don’t have ANY such negative-ish idea/thought. I don’t force myself NOT to think about either. You know, you tend to think about it if you force not to do it, right?

One thing I’ve noticed is that I used to envision myself as something an incredibly ideal person… woking hard, always making a great effort, being super nice to everyone, never oversleep, being positive & tidy to keep growing… ha! what a incredible person from a moral textbook, isn’t it?! I know people tend to envision themselves as “ideal human beings” which makes us feel so disappointed looking at a gap from the reality.

I am now beyond far (LOL) from any of above ideal stuff. I really love to be lazy and staying in my bed till noon on Sundays. I don’t even take shower some off-days. I love to stay home doing nothing and keep taking a nap with my cat. And most importantly, I never regret or feel guilty about myself being such a lazy-bones! Yes, I completely stopped idealizing myself.

The reason I was always thinking too much rather criticizing myself too much is because I was idealizing myself. “I am supposed to be this much great person!”… HAHAHA!

I DON’T CARE SUCH A SILLY TALK ANYMORE♫

All I do now is to take the responsibility. Yes, I did this because I WANTED. I spent all day being lazy because I DESERVED. I don’t regret or feel guilty or justify my attitudes. That’s how my mind becomes much clearer & healthier. Oh plus, many of my time, actually my mind has been taken by my illusion/delusion in Shamballa, lol.

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こんにちは、シャイアです。今日も私のお部屋にお越し頂きましてありがとうございます♫

先日シャンバラでウガー💥っと担当君に色々ブチまけていたところ、「珍しいですね、そんなに色々ネタがあるなんてww」と突っ込まれ、ハタ、と気づきました。そう、私はこのところそういう愚痴のような文句のような考察というか思考の羅列、がほとんどないのです。

いえ、頭が空っぽwという訳ではなく、考える瞬間、頭にスペースがあると感じた瞬間にシャンバラへ意識が移るので、考えても仕方のないような思考が肉体意識や脳に発生する隙間がないのです。これはシャンバラにアクセスを始めた頃からどんどん顕著になってきました。

それ以前の私というのは、昔のブログ(消去済みw)に書いたことを今でも覚えていて、つまり「寝ても覚めても頭の中でひっきりなしに思考が浮かび、悶々悶々と考えざるを得ない。頭が重く感じる事もしばしばで、寝ている時でさえたまに頭痛を感じることがある」・・・と言うくらい、常に考え事で一杯でした。そしてその殆どが人間関係の問題、仕事での問題、バンドでの心配事、友人のトラブル、などネガティブに繋がることばかり。私自身はそう言うネガティブな案件をしっかり考えて対処してこそコミュニケーションのスキルも人間性も上がるというもの、考えることは生きることだ、くらいに思っていて、むしろ問題を歓迎していたようなフシさえ見られます😵

何よりも自分自身に関連することでも、ひっきりなしに自己批判、自己嫌悪、更には決めた事が守れず罪悪感に後悔、とネガネガのオンパレードでした。

ですがシャンバラにアクセスするようになり、問題に思えることを担当やスクールの先生方にぶつけて意見を頂き議論を重ねていくうちにどんどん消化され、昇華されていったのです。自分関連のネガティブネタについても、対話で突き詰めていった先にあったモノを知ったことで、一気に方向転換しました。私はそのことが、自分の心の健康を取り戻した大きな出来事だと思っています。

実際、それ以降肉体の調子も非常に安定し、現在まで薬&サプリ要らずの病気知らず、2017年に一度風邪引いたくらいで他は痛みも不調も全くありません。渡米してからは、何度かインフルの酷いのに罹ったことがある以外、比較的健康〜と思ってきましたが、いやいやいや、今のコンディションに比べたら、以前は不調満載💥と言えます。よくお腹を壊していましたし、肌の調子もブツブツだらけ、偏頭痛持ちでもありました。若い頃の方がよっぽど不調が多く、現在は本当になーーんにもないのです。

規則正しく過ごすどころか、休みの日はグータラに磨きがかかり、寝坊するわパジャマデーだわ、風呂にも入らないわ、一日中ゴロゴロするのが極楽♨️で、罪悪感など1ミリも感じませんwwwシャンバラにどやされる?いやいや、聞こえませんから〜あははーんwww←こんなのでも体調は今生一番✨だったりするのです。

なぜか❓

私はもう【自分】を丸ごと丸っと引き受けたからです。つまり、私というのは休みだと際限なくダラダラし、グータラ自堕落万歳などーしようもない怠け者である、いいじゃんそれで、なのです。

以前の私がなぜ苦しんだか、なぜ罪悪感や後悔ばかりしていたのか。それは自分の器に見合わない勝手な【理想の自分】を目標に、いや、それこそが本来の自分だ!などと思っていたからです。理想の自分?毎日規則正しく生活し、仕事はキッチリ、友人にも他人にもにこやかでスマートなコミュニケーションが出来る、そして学習意欲と向上心が満載で毎日決めた目標に向かってコツコツ勉強を続ける、誰がどこから見ても凄い!と認めてくれるような私💕ですね。そういうのが本当の本来の私で、今グータラしてるのは悪魔じゃー👹とかダークサイドの自分だ〜!とか?ま、そんな感じでいつもいつも自分を責めて考えて〜ってやっていたわけです。

あーーほーーか!!ですよねwww

でも、多分大抵の人は今の自分を丸っとこれでオッケー、なんて言える人は少ないのではないでしょうか。常に「ああ!ああすればよかったのに!」「こんな怠け者は私ではない!」「今のなし!パスパスパス!!」などと自分に対してダメ出しの罪悪感のネガティブモードに考えている場合が多いのではないでしょうか。

なんでグウタラが駄目なのよ?自堕落だろうが風呂に入ってなかろうが、外に出て人に迷惑かけない限り、ぜーーんぜん構わないじゃない?!なぜ自分の中に出来もしない、ありもしない品行方正とやらの偶像を用意して、これになろうとするわけさ?!

・・・これでウロコがどこそこから一気にボロボロっと落ちまくりまして(体重は増えましたが🍚)、何か心の中がスカーッとしたのです。そうすると、肉体の体調もどんどん良くなり、偏頭痛は消え、生理は未だかつてないくらい順調になり、妙なだるさも取れ、夜はぐっすり眠れるようになりました。

この「自分の中に偶像の理想自分を作る」行為ですが、大半が親や周りの大人たちからの「こうしなさい、ああしなさい」という規定、基準が元になっているケースが多いことと、自分自身性格も関与します。自分が理想主義者の完璧主義な場合、このケースにことごとく当てはまりますので、ぜひ注意して自分を振り返ってみてください。

ダラダラも、何もしないのも、寝てばっかりなのも、漫画しか読まないのも、寝坊も、全てオッケーなのです。そして自分の心をオープンに、羽を思い切り伸ばしましょう。一旦、それが本当に出来るようになると、自分も自分の周りも目に見えて変わってきます。これは私が実体験中なので、実に面白いと感じています。

今の自分が存在する次元に居ることを、本当に嬉しく思います。変人でもいいぞwww

3 thoughts on “Healthiness of mind☆心の健全さ

Add yours

  1. Shireさん
    ご返信ありがとうございます♪
    もちのろん、変人の「同志」でございまする。
    これからも心の赴くままの方向へ、
    志も高く(笑)、進んで参りますっ(‘◇’)ゞ。

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  2. ヒューヒューっ♪♪
    変人最高~っ!
    「良い子」をやめると毎日が最高に楽しいですよね~っ。

    家事に育児に仕事にバタバタではありますが、
    私もあらゆるものから解放された、最高に自由な心持ちで毎日を生きています!

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    1. ソフィア(ぴっこ)さん、コメントありがとうございます!
      変人最高ってwwww同志か!!(←絶対違~~うww)
      良い子、も、世間とか周りとかの定義による【良い子】に自分を当てはめようとすると苦しいのですよね。自分なりの良い子、でいればいいんではないかな、と思います。

      家事育児など、自分だけでは何ともコントロール出来ない多くの課題を抱えながら、それでも自由な心で生きている・・・素敵です♡これからもその調子で自分を楽しんで進んで下さいね(´ω`*)

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